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▶ 22 juin 2024 ; 9 ans au Japon (æ—„æœŹă§ïŒ™ćčŽé–“ăŒç”ŒăŁăŸ)

Nous sommes le 22 juin, et comme chaque annĂ©e, nous cĂ©lĂ©brons sur le site l’anniversaire de Kimi no BLUE TRAVEL, le commencement de cette aventure une fois que Kimi a posĂ© ses valises Ă  Tokyo. Ce grand dĂ©part, c’Ă©tait il y a Ă  ce jour 9 ans !


❛ Pars Ă  la conquĂȘte de ton bonheur, et l’univers t’ouvrira des portes lĂ  oĂč il n’y avait que des murs. ❜

Les Ă©motions sont une source d’inspiration. Nos aspirations, nos rĂȘves et notre motivation nous guident vers ce dont nous avons besoin dans nos vies, font battre nos cƓurs et nous remplissent d’Ă©nergie. GuidĂ© par cette passion, un espace se créé pour les activitĂ©s et les personnes qui apportent joie et bonheur. Sans s’y attendre, on a un dĂ©clic et les opportunitĂ©s se multiplient !


Il n’y a pas eu d’article pour les 8 ans, c’est vrai, la pĂ©riode autour de cet anniversaire ayant Ă©tĂ© trĂšs difficile pour Kimi et donc pour Kimi no BLUE TRAVEL en mĂȘme temps. Heureusement, les annĂ©es se suivent mais ne se ressemblent pas ! Cette neuviĂšme annĂ©e fut en partie une renaissance. Rien n’est permanent, pas mĂȘme nos problĂšmes. AprĂšs avoir touchĂ© le fond les six premiers mois, tel un phĂ©nix, j’ai pu renaitre de mes cendres et m’envoler avec l’espoir de me diriger vers un plus bel horizon, un avenir plus radieux. Nouvelles rencontres, nouvelles activitĂ©s, nouveaux accomplissements… De nombreuses portes se sont ouvertes car cette fois, guidĂ©e par mes rĂȘves et mes motivations, je n’ai pas eu peur de les ouvrir.

Voyons ce que j’ai pu trouver et accomplir en dĂ©couvrant ce qui se cachait derriĂšre ces portes.
– Je suis retournĂ©e en boĂźte de nuit et c’Ă©tait la premiĂšre fois au Japon !
– Je suis allĂ©e Ă  Universal Studios Japan (ăƒŠăƒ‹ăƒăƒŒă‚”ăƒ«ă‚čタゾă‚Șゾャパン) beaucoup de fois encore grĂące Ă  mon pass annuel. J’ai redĂ©couvert un de mes premiers animĂ©s de mon enfance, Sailor Moon, pendant l’Ă©vĂ©nement Universal Cool Japan.
– Je suis allĂ©e au Gion Matsuri (ç„‡ćœ’ç„­).
– Je suis allĂ©e camper un weekend sur Jino Island (ćœ°ăƒŽćł¶) en mode Koh-Lanta.
– J’ai vu l’exposition consacrĂ©e au manga Demon Slayer (éŹŒæ»…ăźćˆƒ), Kimetsu no Yaiba Gotoge Koyoharu Exhibition (éŹŒæ»…ăźćˆƒ ćŸćł ć‘Œäž–æ™ŽćŽŸç”»ć±•) Ă  Osaka.
– Ma soeur et mon beau-frĂšre sont venus me rendre visite au Japon pendant deux semaines en Ă©tĂ©.
– J’ai escaladĂ© le Mont Fuji (ćŻŒćŁ«ć±±) pour la sixiĂšme fois sur le circuit Fujinomiya et la septiĂšme fois sur le circuit Subashiri.
– J’ai enfin revu de beaux feux d’artifices (èŠ±ç«ć€§äŒš) !
– J’ai expĂ©rimentĂ© le Canyoning (キャニă‚Șニング) dans la prĂ©fecture de Shiga (æ»‹èł€çœŒ).
– J’ai fait de beaux voyages : un weekend prĂšs du lac Kawaguchiko, un weekend Ă  Fukui, quelques heures Ă  Hanoi Ă  l’occasion d’une longue escale, trois jours Ă  Kumamoto, un roadtrip dans la prĂ©fecture de Kyushu, la France pendant trois mois Ă©nergisants, une semaine Ă  Tokyo / Yokohama / Kawasaki…
– J’ai fait des randonnĂ©es sympa aux alentours de Kyoto.
– J’ai escaladĂ© le Mont Rokko Ă  Kobe, le Mont Arimafuji dans la prĂ©fecture de Hyogo, le Mont Miwa et le Mont Yoshino dans la prĂ©fecture de Nara.
– J’ai renouvelĂ© mon permis de conduire japonais.
– J’ai revu MAN WITH A MISSION en concert, mais aussi CNBLUE !
– J’ai visitĂ© teamLab Botanical Garden Ă  Osaka !
– J’ai vu ONE OK ROCK en concert pour la premiĂšre fois au Japon !
– J’ai laissĂ© tomber le travail Ă  l’Ă©cole maternelle pour une nouvelle aventure : retour de la prof de français, mais cette fois en ligne !
– J’ai visitĂ© une brasserie de sakĂ© Ă  Kobe.
– J’ai expĂ©rimentĂ© la mĂ©ditation Zazen (ćș§çŠ…) Ă  Kyoto.
– J’ai passĂ© deux jours Ă  Miyajima (ćźźćł¶) et ai enfin vu la grande Torii rĂ©novĂ©e !
– Je suis retournĂ©e enfin en CorĂ©e du Sud pour presque deux semaines exceptionnelles !
– J’ai participĂ© et validĂ© le stage d’examinateur-correcteur du DELF !
– J’ai fait Ă  plusieurs reprises la guide et l’assistante voyage pour des amis en vacances au Japon, mais aussi pour d’autres francophones. Et j’ai l’intention de continuer sur cette voie car ça me plaĂźt !
– J’ai commencĂ© le kick-boxing !
– J’ai visitĂ© les studios Warner Bros Tokyo The Making Of Harry Potter.

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Et comme toujours, il y a encore beaucoup de choses que je souhaite accomplir :
– Escalader le Mont Fuji, encore une fois
– Aller plus souvent au cinĂ©ma
– Reprendre les sorties festivals d’Ă©tĂ© (ć€ç„­ă‚Š) et feux d’artifice (花火) en yukata (æ”ŽèĄŁ)
– Passer un week-end Ă  la pĂ©ninsule d’Izu
– Faire le tour du lac Kasumigaura (éœžăƒ¶æ”Šæč–) Ă  vĂ©lo
– Faire une excursion Ă  la vallĂ©e Yushin (quand le circuit sera Ă  nouveau ouvert), Ă  Shosenkyo Gorge, au lac Miyagase

– Escalader le Mont Gassan, le Mont Chokai, le Mont Mitake, le Mont Tsukuba, le Mont Mitoku, le Mont Tsurugi…
– Faire un tour en hĂ©licoptĂšre Ă  Maihama
– Voir un spectacle de Kabuki
– Assister Ă  un match de Sumo
– Continuer Ă  tester des restaurants, cafĂ©s et Izakaya (avec ou sans amis haha)
– Visiter Hamamatsu et Samantha Martha
– Assister Ă  une vraie cĂ©rĂ©monie de thĂ©
– Assister au Sapporo Snow Festival, au festival de Tsurugaoka Hachimangu Ă  Kamakura, au festival du Tanabata Ă  Sendai
– Aller Ă  Okinawa, Ishigaki, Shizuoka, Kyushu, Nagasaki, Goto, Tochigi et pleins d’autres endroits magnifiques du Japon
– Assister au Oji Fox Parade pour le Nouvel An
– Visiter le jardin Sankeien en automne et au printemps
– Voir la Grande Muraille de Chine
– Faire un voyage Ă  Hong Kong, aux Philippines, Ă  Hawaii, Ă  Bali, au Vietnam, au Canada, aux US

– RĂ©ussir le JLPT N2
– Faire du rafting
– Faire du parapente Ă  Maishima (舞æŽČ)

La liste est toujours aussi longue, oui et elle s’agrandit chaque annĂ©e ! Mais je ferai tout pour cocher chaque case ! Ce sont ces objectifs qui pimentent ma vie et me donnent une raison de vivre et de continuer Ă  apprĂ©cier le Japon ! Les deux guerriers les plus puissants sont la patience et le temps. Chaque chose doit prendre son temps. Les bonnes choses commencent avec une intention et continuent Ă  se dĂ©velopper avec un effort constant dans le temps. Je reste patiente avec la vie, je fais de mon mieux et laisse les choses grandir.

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▶ CafĂ© Chasen (茶筅)


Le matcha dans toute sa splendeur ! ✹


Vous rĂȘvez de surprise, d’authenticitĂ©, de produits frais, de nouvelles saveurs, d’une ambiance zen… ? C’est au cafĂ© Chasen (茶筅) Ă  Kyoto (äșŹéƒœ), ville du thĂ© et du matcha (æŠč茶), oĂč nous allons donc vous emmener dans cet article ! Un cafĂ© qui saura vous prĂ©senter le matcha dans toute sa splendeur et dans une large sĂ©lection de plats et de desserts !

Dans cet article, Kimi vous emmÚne apprécier le matcha de différentes façons !

đŸ€— Bienvenue chez Chasen (èŒ¶ç­…ăžă‚ˆă†ă“ă)

Chasen (茶筅) est un petit cafĂ© Ă  la dĂ©co simple et tendance situĂ© dans la gare de Kyoto (äșŹéƒœé§…). C’est donc un lieu facilement accessible (Ă  condition de ne pas se perdre dans le bĂątiment) et il serait dommage de ne pas y passer ! Les places sont limitĂ©es Ă  5 tables et un comptoir, pour un total de 20 personnes maximum. C’est relativement Ă©troit et il faut donc prendre son mal en patience en pĂ©riode de forte affluence. Il faut prendre un ticket numĂ©rotĂ© et faire la queue avant de pouvoir ĂȘtre accueilli par le personnel. Les rĂ©servations ne sont pas possible non plus donc il est prĂ©fĂ©rable de bien s’organiser (et d’en profiter pour visiter les lieux aux alentours dans la mĂȘme journĂ©e pour tuer le temps d’attente).

📜 Le menu (ăƒĄăƒ‹ăƒ„ăƒŒ)

Des douceurs Ă  la fois fraĂźches, brĂ»lantes et fondantes avec une touche traditionnelle et en accord avec la saison ! C’est ce que veut proposer Chasen dans son menu Ă  ses clients !

Au moment du cafĂ©, vous pourrez choisir entre les rafraĂźchissants parfaits au matcha, un bon tiramisu au matcha, de la glace pilĂ©e au matcha, de la tarte au matcha, des truffes au matcha… Envie de trinquer pour une petite occasion particuliĂšre ? Pourquoi ne pas se laisser tenter par de la biĂšre au matcha (æŠčèŒ¶ăƒ“ăƒŒăƒ«) ? Oui, chez Chasen, cette boisson est Ă  l’affiche ! Enfin, pour ceux qui souhaitent y prendre leur dĂ©jeuner, il y a Ă©galement des pizzas, salĂ©es ou sucrĂ©es et avec ou sans matcha, bien sĂ»r ! Puis, bien entendu, il y a du choix en boissons chaudes et froides pour accompagner votre repas ou collation.

Mais ce qui va attirer la plupart des clients est sans doute ce qu’on peut appeler la « boĂźte Ă  douceurs au matcha » (おæŠčèŒ¶ăƒ»çŽ‰æ‰‹çź±ă‚čă‚€ăƒŒăƒ„). On y retrouve un assortiment des meilleurs desserts au matcha servis sur un plateau carrĂ© en bois de cĂšdre, Ă  l’image des plateaux apĂ©ritifs que l’on retrouve dans les banquets ou les cĂ©rĂ©monies traditionnelles. À l’ouverture de la boite, c’est un spectacle visuel et gustatif qui se dĂ©voile derriĂšre la brume. Prix de ce gros plateau gourmand ? Presque 2 000 „ !

Pour les petits budgets et les petits estomacs, les desserts proposĂ©s Ă  l’unitĂ© sont servis Ă  des prix allant de 400 Ă  900 „ et les pizzas de 580 Ă  1350 „ peuvent ĂȘtre partagĂ©es !

🍰 Place Ă  la dĂ©gustation ! (ă•ă‚ă€è©ŠéŁŸă™ă‚‹ăž)

Vous vous doutez bien que le choix se porte aussitĂŽt sur la boĂźte ! Ce plateau gourmand de douceurs au matcha n’est-il pas magnifique sous son nuage de vapeur ? Un spectacle allĂ©chant dĂšs l’ouverture de la boite ! Une fois la vapeur dissipĂ©e, on dĂ©couvre : un parfait au matcha authentique (æŠčèŒ¶ăƒ‘ăƒ•ă‚§), un tiramisu au matcha lĂ©ger (æŠčèŒ¶ăƒ†ă‚Łăƒ©ăƒŸă‚č), de la gelĂ©e de matcha aux haricots noirs (é»’è±†ć…„ă‚ŠæŠčèŒ¶ă‚ŒăƒȘăƒŒ), une truffe au matcha (æŠčèŒ¶ăƒˆăƒȘăƒ„ăƒ•), un warabi mochi fait maison (è‡Șćź¶èŁœă‚ă‚‰ăłé€…), des desserts aux fruits de saison (ć­ŁçŻ€ăźăƒ•ăƒ«ăƒŒăƒ„ç››ă‚Šăƒ‡ă‚¶ăƒŒăƒˆ) et bien d’autres douceurs !

Que c’est beau et que c’est bon ! On apprĂ©cie chaque douceur et chaque bouchĂ©e, certaines Ă©tant meilleures que d’autres, plus ou moins riches en matcha.

âŁïž Avis (意芋)

Pour une expĂ©rience matcha ultime, Chasen saura sans doute satisfaire ses visiteurs grĂące Ă  l’esthĂ©tique de ses desserts, de son plateau gourmand notamment et pour la diversitĂ© des produits et des plats. Le plateau gourmand offre un moment unique et savoureux qu’on ne retrouve dans aucun autre cafĂ© !

🍰 Cuisine (料理) ⭐⭐⭐⭐⭐
đŸ‘©đŸ»â€đŸł Service (ă‚”ăƒŒăƒ“ă‚č) ⭐⭐⭐⭐⭐
🍃 Ambiance (雰ć›Č気) ⭐⭐⭐⭐⭐

@kimi_no_blue_travel

đŸ” Ce plateau gourmand de douceurs au matcha n’est-il pas magnifique sous son nuage de vapeur ? Un spectacle allĂ©chant dĂšs l’ouverture de la boite ! Que c’est beau et que c’est bon ! C’est chez le cafĂ© Chasen (茶筅) Ă  Kyoto (äșŹéƒœ) que vous pourrez profiter de ce gros plateau gourmand ! #chasen #cake #ă‚±ăƒŒă‚­ #甘い #ăŠè“ć­ #experience #matcha #sweet #dessert #video #ビデă‚Ș #æŠč茶 #éŁČ食 #䜓隓 #食äș‹ #ăƒ‡ă‚¶ăƒŒăƒˆ #è©ŠéŁŸ #ćç‰© #Kyoto #äșŹéƒœ #foodporn #Japan #茶筅 #æ—„æœŹ #é–ąè„ż #ć€–ć›œäșș #ă‚«ăƒ•ă‚§ #Kansai #blogger #ă‚­ăƒŸăźăƒ–ăƒ«ăƒŒăƒˆăƒ©ăƒ™ăƒ«

♬ Positive Vibes – Soundbeaver

💡 Infos pratiques (äœæ‰€ăƒ»ă‚ąă‚Żă‚»ă‚č)

đŸ” Chasen (茶筅)
đŸ“«ïž Adresse (䜏所) : Kyoto Ramen Koji, Kyoto Station Building 10F, 901 Higashi Shiokoji-cho Shimoru Karasuma-dori, Shimogyo-ku, Kyoto (äșŹéƒœćž‚äž‹äșŹćŒșçƒäžžé€šćĄ©ć°è·Żäž‹ăƒ«æ±ćĄ©ć°è·Żç”ș901 äșŹéƒœé§…ăƒ“ăƒ«10F äșŹéƒœæ‹‰éșșć°è·Żć†…)
🚉 AccĂšs (スクセă‚č) : Kyoto Station Station (JR Lines, Kintetsu Line, Karasuma Line)
đŸ•ïž Horaires (ć–¶æ„­æ™‚é–“) : 11:00 – 22:00
🔗 Site internet (ć…ŹćŒăƒ›ăƒŒăƒ ăƒšăƒŒă‚ž) : https://kyoto-chasen.jimdofree.com/

💬 Vocabulaire (èȘžćœ™)

ハă‚čトラン (resutoran) = restaurant
ăƒĄăƒ‹ăƒ„ăƒŒ (menyu) = menu
è©ŠéŁŸ (ししょく – shishoku) = dĂ©gustation
æ˜ŒéŁŸ (ちゅうしょく – chĆ«shoku) = dĂ©jeuner, repas de midi
æ°Ž (みず – mizu) = eau
ă‚łăƒŒăƒ’ăƒŒ (koohii) = cafĂ©
ă‚žăƒ„ăƒŒă‚č (jĆ«su) = jus
野菜 (やさい – yasai) = lĂ©gume
甘い (ă‚ăŸă„ – amai) = sucrĂ©, doux
è‹Šă„ (ă«ăŒă„ – nigai) = amer
ć†·ăŸă„ (ă€ă‚ăŸă„ – tsumetai) = froid
しょっぱい (shoppai) = salĂ©
䜏所 (じゅうしょ – jĆ«sho) = adresse
スクセă‚č (akusesu) = accĂšs
è‹Šă„ (ă«ăŒă„ – nigai) = amer


Envie de goûter le meilleur du Japon ? Kimi vous conseille et vous accompagne !
🧳 Kimi no BLUE TRAVEL, voyagez, vivez et dĂ©couvrez une autre couleur du Japon ! đŸ‡ŻđŸ‡”

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▶ Power : Protein LAB (ăƒ—ăƒ­ăƒ†ă‚€ăƒłăƒ©ăƒœ)


I got the power! đŸ„—đŸ’Ș


Voulant rester en bonne santĂ© et manger davantage de lĂ©gumes et de protĂ©ines, Kimi a commencĂ© Ă  chercher plus de restaurants proposant de bonnes salades. Au lieu de se tourner vers des restaurants plus fat et pas toujours trĂšs sains au niveau des plats, une bonne salade ne se refuse pas ! Ah, vous n’ĂȘtes pas de cet avis ? Vraiment ?

Bon, il est vrai que les prix sont plus Ă©levĂ©s quand il s’agit de nourriture comprenant beaucoup de lĂ©gumes et de produits plus healthy mais une bonne salade bien fraĂźche en Ă©tĂ©, ça fait toujours du bien. AprĂšs plusieurs recherches de restaurants spĂ©cialisĂ©s dans les salades, Kimi a finalement trouvĂ© un endroit mĂȘlant lĂ©gumes et en plus protĂ©ines dans ses assiettes !

Dans cet article, Kimi vous emmÚne goûter aux délicieuses salades de PROTEIN LAB. !

đŸ€— Bienvenue chez PROTEIN LAB. (ăƒ—ăƒ­ăƒ†ă‚€ăƒłăƒ©ăƒœăžă‚ˆă†ă“ă)

Dans une petite ruelle non loin de la rue commerçante de Shinsaibashi-suji (ćżƒæ–Žæ©‹ç­‹ć•†ćș—èĄ—), PROTEIN LAB. accueille depuis juin 2017 ses clients dans un grand, spacieux et lumineux espace, avec tables, chaises et banquettes pour le confort et des plantes vertes qui font tout le cĂŽtĂ© nature et sobre de la dĂ©co. Mais un dimanche midi, les gens semblent peu motivĂ©s Ă  quitter les magasins et les rues animĂ©es pour venir jusqu’au restaurant pour une « simple salade » quand il y a plus plaisant Ă  manger. Ou bien ils se poseront plutĂŽt dans le cafĂ© taĂŻwanais d’en face. Visiblement, le weekend, beaucoup n’ont pas spĂ©cialement envie de manger sain et Ă©quilibrĂ©. Au moins on peut profiter d’un espace calme et peu bondĂ© et manger tranquillement. On n’attendra pas non plus des heures avant d’ĂȘtre servi.

Le second restaurant ouvert en juin 2021 se trouve Ă  NU Chayamachi (NUèŒ¶ć±‹ç”ș), Ă  Umeda (æą…ç”°). Il est relativement plus petit mais son comptoir et ses chaises sont larges et confortables. VisitĂ© en semaine, il y a trĂšs peu de monde, on peut donc se relaxer en savourant son repas.

Dans l’un comme dans l’autre, la commande est passĂ©e et payĂ©e Ă  l’arrivĂ©e Ă  la caisse et elle est servie Ă  table aprĂšs sa prĂ©paration en cuisine, ou bien derriĂšre le comptoir. Plusieurs cuistots prĂ©parent les salades et celles-ci sont servies assez rapidement mĂȘme en pĂ©riode de forte affluence. On attend gĂ©nĂ©ralement moins de 10 minutes, auquel cas on peut profiter de la bonne musique, de tout genre, mettant l’ambiance. Une fois terminĂ© il faut ramener son plateau soi-mĂȘme et le dĂ©poser Ă  l’endroit appropriĂ©.

Pour vous motiver peut-ĂȘtre Ă  manger sain une fois de temps en temps, il y a une journĂ©e de la femme le deuxiĂšme et le quatriĂšme mardi de chaque mois (lady’s day) oĂč tous les bols de salade sont fixĂ©s au prix de 1 000 „ ! Tout comme lors des anniversaires du restaurant. Les hommes ont eux aussi droit Ă  leur journĂ©e; le men’s day est fixĂ© chaque vendredi et ils peuvent, pour bien nourrir leurs muscles, ajouter un ingrĂ©dient protĂ©inĂ© supplĂ©mentaire gratuitement Ă  leur salade.

📜 Le menu (ăƒĄăƒ‹ăƒ„ăƒŒ)

Il est possible de customiser soi-mĂȘme son bol de salade ou de choisir parmi les nombreuses variĂ©tĂ©s proposĂ©es. Il y a deux tailles de bol : petite et normale. Il y a l’embarras du choix donc il est possible d’opter pour deux petites tailles pour goĂ»ter le plus de choses mais au niveau prix, c’est moins avantageux (la petite taille valant 900 „ contre 1 400 „ pour la taille normale en moyenne). Les salades sont proposĂ©es seules ou en menu. Pour entamer sa journĂ©e avec le plein de protĂ©ines et de lĂ©gumes, il y a un service et un menu pour le petit-dĂ©jeuner. Des plats chauds autres que des salades sont proposĂ©s comme le bol Detox, ou le cheese risotto (ăƒăƒŒă‚șăƒȘă‚Ÿăƒƒăƒˆ), agrĂ©ables Ă  savourer en hiver.

Le menu est trĂšs dĂ©taillĂ©, ainsi le client sait ce qu’il mange exactement. Les ingrĂ©dients et les valeurs nutritionnelles sont renseignĂ©s. Pour les gens faisant attention Ă  leur nutrition, c’est un trĂšs bon point qu’on ne retrouve que trĂšs rarement dans les menus des restaurants.

En boisson il y a des smoothie (ă‚čăƒ ăƒŒă‚žăƒŒ) protĂ©inĂ©s eux aussi et avec des saveurs originales comme le green monster composĂ© de matcha protĂ©inĂ©, lait, Ă©pinards, banane et beurre de cacahuĂšte. Tous sont vendus au prix de 760 „. Des saveurs et mĂ©langes Ă©tranges mais pour une boisson incroyablement dĂ©licieuse et pas trop glacĂ©e.

Il arrive que de temps en temps de la soupe de lait de soja et brocolis soit proposĂ©e gratuitement. Mais en temps normale elle peut-ĂȘtre ajoutĂ©e dans un menu comprenant donc la salade et la soupe pour 170 „ supplĂ©mentaires.

đŸ„— Place Ă  la dĂ©gustation ! (ă•ă‚ă€è©ŠéŁŸă™ă‚‹ăž)

La grande variĂ©tĂ© de salades nous fait voyager et profiter de nombreuses saveurs d’ailleurs : de la salade indienne servie avec une sauce trĂšs Ă©picĂ©e Ă  la salade mexicaine et son excellent poulet ainsi que le guacamole en passant par la salade grill avec ses crevettes et son tendre poulet. Les ingrĂ©dients sont frais et bien cuisinĂ©s. Les diffĂ©rentes sauces qui accompagnent certains bols apportent davantage de goĂ»t. À l’inverse certaines salades comme la grill ou la mexicaine soja manquent de sauce et s’avĂšrent un peu sĂšches, en particulier le riz qu’elles contiennent.

Peut-ĂȘtre l’inconvĂ©nient quand on cherche Ă  manger une salade fraĂźche, et sachant que la salade se consomme en principe froide, est le fait que les bols sont servis tiĂšdes. En effet, c’est le Japon ! La plupart des salades sont servies sur une portion de riz et accompagnĂ©es de viandes fraĂźchement cuites.

Mais pour certaines d’entres elles, il y a le bol en version vĂ©gĂ©tarien / vegan qui n’inclut ni riz ni viande pour en Ă©change plus de lĂ©gumes ! La salade vegan est une preuve que l’on peut se nourrir de protĂ©ines autrement qu’avec de la viande ou du poisson. Viande de soja et haricots verts edamame (枝豆) compensent ce manque, Ă  condition d’aimer les haricots ! Elle reste tout de mĂȘme trĂšs bonne avec ses diverses feuilles de salade, ses pousses de soja et son demi avocat. Elle en devient plus riche en goĂ»t et Ă©picĂ©e accompagnĂ©e de la sauce hot.

Les bols normaux semblent petits mais finalement remplissent assez bien l’estomac. AprĂšs tout ils ne reprĂ©sentent qu’en moyenne 400 ou 500 kcal !

âŁïž Avis (意芋)

Pour manger sainement et des produits de bonne qualitĂ©, il va sans dire que pour Kimi, PROTEIN LAB. est un trĂšs bon endroit. De la mĂȘme façon qu’on viendrait manger un ramen, on peut venir Ă  PROTEIN LAB. pour une pause-dĂ©jeuner rapide en plus d’ĂȘtre pour le coup Ă©quilibrĂ©e.

On y mange trĂšs bien mais le service reste parfois Ă  dĂ©sirer. Si les cuisiniers derriĂšre le comptoir se montrent assez courtois, dans les serveuses il y a du bon comme du mauvais. On n’apporte pas de verre pour aller se servir librement au distributeur ou on nous parle avec les termes de politesse forcĂ©s prononcĂ©s avec une intonation dĂ©sagrĂ©able. On a du mal Ă  accepter et Ă  se sentir accueilli quand on se trouve dans le pays oĂč la politesse est trĂšs prise au sĂ©rieux et oĂč le service client est en gĂ©nĂ©ral irrĂ©prochable. Heureusement cela n’empĂȘche pas le repas d’ĂȘtre un rĂ©gal.

Kimi a bien l’intention de continuer Ă  s’y rendre rĂ©guliĂšrement pour profiter de toutes les salades dĂ©licieuses et originales du menu.

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💡 Infos pratiques (äœæ‰€ăƒ»ă‚ąă‚Żă‚»ă‚č)

PROTEIN LAB. Kitahorie (ăƒ—ăƒ­ăƒ†ă‚€ăƒłăƒ©ăƒœ ćŒ—ć €æ±Ÿćș—)
Adresse : 1-15-19 Kitahorie, Nishi-ku, Osaka (性é˜Șćșœć€§é˜Șćž‚è„żćŒșćŒ—ć €æ±Ÿ 1-15-19)
AccĂšs : Yotsubashi Station (Yotsubashi Line) sortie 6

PROTEIN LAB. NU Chayamachi (ăƒ—ăƒ­ăƒ†ă‚€ăƒłăƒ©ăƒœ NUèŒ¶ć±‹ç”șćș—)
Adresse : NU Chayamachi 8F, 10-12 Chayamachi, Kita-ku, Osaka (性é˜Șćșœć€§é˜Ș澂挗ćŒșèŒ¶ć±‹ç”ș10ç•Ș12ć· NUèŒ¶ć±‹ç”ș8階)
AccĂšs : Osaka-Umeda Station (Hankyu Line) sortie H8

Site internet : https://protein.co.jp
Instagram : @proteinlab.jp | @proteinlab.chayamachi

💬 Vocabulaire (捘èȘž)

ハă‚čトラン (resutoran) = restaurant
ăƒĄăƒ‹ăƒ„ăƒŒ (menyu) = menu
è©ŠéŁŸ (ししょく – shishoku) = dĂ©gustation
æ˜ŒéŁŸ (ちゅうしょく – chĆ«shoku) = dĂ©jeuner, repas de midi
æ°Ž (みず – mizu) = eau
ă‚łăƒŒăƒ’ăƒŒ (koohii) = cafĂ©
ă‚žăƒ„ăƒŒă‚č (jĆ«su) = jus
野菜 (やさい – yasai) = lĂ©gume
甘い (ă‚ăŸă„ – amai) = sucrĂ©, doux
è‹Šă„ (ă«ăŒă„ – nigai) = amer
ć†·ăŸă„ (ă€ă‚ăŸă„ – tsumetai) = froid
しょっぱい (shoppai) = salĂ©
䜏所 (じゅうしょ – jĆ«sho) = adresse
スクセă‚č (akusesu) = accĂšs


♫ Un article = Une chanson â–ș B.A.P (ëč„에읎플) POWER

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▶ Kimi no Nikki (janvier 2023)

Bonne annĂ©e 2023 ! Nouvelle annĂ©e, il est donc temps comme toujours de laisser le passĂ© derriĂšre nous et de se tourner vers un avenir rĂ©servant des surprises et de rester positif. S’accrocher malgrĂ© les difficultĂ©s. Profiter des merveilles que la vie a Ă  nous offrir Ă  chaque instant. Écrire une belle histoire de notre vie que l’on se rĂ©jouira de relire plus tard. Une fois que c’est Ă©crit, l’encre ne peut pas s’effacer. Et si c’est dur, se contenter de rĂ©duire ses attentes, de ne pas se mettre une trop haute pression pour vouloir bien faire. Car ça ne sera jamais assez aux yeux des autres. Donc autant faire ce qui est en nos capacitĂ©s.

Nous passons donc Ă  la cinquiĂšme annĂ©e de l’Ăšre Reiwa au Japon. Le pays est entrĂ© dans cette nouvelle Ăšre depuis le 1er mai 2019. Quand on demande aux Japonais Ă  quelle annĂ©e correspond donc 2023, beaucoup semblent perdus. AnnĂ©e 4 ou 5 ? Il y a une formule mathĂ©matique simple pour s’en rappeler ! Comme l’Ăšre Reiwa a dĂ©butĂ© en 2019, il suffit de soustraire 18 aux deux derniers chiffres de l’Ăšre chrĂ©tienne (è„żæšŠ). 19-18 = 1, 2019 Ă©tant la premiĂšre annĂ©e Reiwa, 2023 est donc la cinquiĂšme (23-18 = 5). Pour ceux qui parlent et comprennent le japonais, dans « 018 » on peut lire Reiwa (ăƒŹă‚€ăƒŻ), chaque Katakana correspondant Ă  la premiĂšre syllabe des chiffres en japonais : 0 = ăƒŹă‚€, 1 = ă‚€ăƒ et 8 = ハチ, en considĂ©rant que le ワ et le ハ sont ressemblants autant dans l’Ă©criture que la prononciation. Cela peut faciliter la mĂ©morisation.

La neige est tombĂ©e, accompagnĂ©e d’une grande vague de froid. Un bonheur pour les enfants mais une contrainte pour les transports. Les paysages enneigĂ©s restent tout de mĂȘme beau Ă  regarder.

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⚡ æœŹæ—„ăźă‚«ăƒ•ă‚§ăƒ»Le cafĂ© du jour「Harry Potter Cafe」⚡

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Le cafĂ© Ă©phĂ©mĂšre Harry Potter Ă  Nagoya. Court voyage magique Ă  Poudlard… ou presque. #harrypotter #potterhead #japan #cafe

♬ Hedwig’s Theme – John Williams

đŸ‡ŻđŸ‡” Dans ma vie Nippone

‱ Hors de contrĂŽleăƒ»ćˆ¶ćŸĄäžèƒœ ‱

C’est dur de garder les idĂ©es claires et de relaxer son esprit quand on a beaucoup de choses et de doutes en tĂȘte. Ou que l’humeur n’est tout simplement pas au beau fixe. Oui l’ĂȘtre humain est tellement bĂȘte et entĂȘtĂ© ! Si bien qu’on en oublie de profiter du moment prĂ©sent. Ainsi, on passe certainement Ă  cĂŽtĂ© de quelque chose. Mais on ne peut pas s’empĂȘcher d’ĂȘtre submergĂ© par les Ă©motions.

Et pourtant, le monde ne s’arrĂȘtera pas de tourner si on Ă©choue une Ă©preuve ou si on oublie une tĂąche. On ne peut pas avoir le contrĂŽle sur tout. Certaines choses ne se contrĂŽlent pas, il faut l’accepter. Pourquoi se prendre autant la tĂȘte ?

Nous sommes censĂ©s gravir les montagnes, pas les porter. Oui, hĂ©las, nous rencontrons des difficultĂ©s, il y a des personnes et des situations qui nous font sentir mal. Mais elles ont toutes un but aussi et nous pouvons considĂ©rer ces dĂ©fis comme des outils nous permettant de nous dĂ©couvrir sous diffĂ©rentes facettes. Pour cela, il faut apprendre Ă  les surmonter en trouvant les besoins pour s’en dĂ©faire et pas juste les porter sur notre dos. Et puis, en regardant vers le passĂ©, nous nous rendons compte que mĂȘme les difficultĂ©s que nous pensions ne jamais voir disparaĂźtre ont finalement pris fin.

Nous avons toujours tendance Ă  cĂ©der au dĂ©sespoir en nous concentrant uniquement sur les aspects nĂ©gatifs, mais ces difficultĂ©s ont aussi des aspect positifs. Nous l’oublions toujours et nous ne sommes pas les seuls Ă  les vivre. Le moment le plus sombre de la nuit est juste avant l’aube. Chaque difficultĂ© que nous rencontrons finit toujours par passer. Donc, comme dit en dĂ©but d’article, je vais m’accrocher malgrĂ© les difficultĂ©s et me focaliser sur les surprises et les projets qui m’attendent cette annĂ©e.

La suite des péripéties dans le prochain numéro de Kimi no Nikki !

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▶ Kimi no Nikki (novembre~dĂ©cembre 2022)

En novembre on profite pleinement des fruits de saison, Ă  savoir surtout la kaki (æŸż) et les mandarines (みかん). Elles sont particuliĂšrement bonnes cette annĂ©e et quand on a l’opportunitĂ© d’en recevoir gratuitement ou d’expĂ©rimenter la cueillette de mandarines, appelĂ©e mikan gari (ăżă‹ă‚“ç‹©ă‚ŠđŸŠ), c’est un vrai plaisir gustatif tous les matins pour un plein de vitamines !

En novembre, la lune Ă©tait particuliĂšrement belle Ă  admirer. Qui plus est, une Ă©clipse lunaire (æœˆéŁŸ) s’est produite le soir du 8 novembre. Chanceux au Japon, pour beaucoup, le ciel Ă©tait entiĂšrement dĂ©gagĂ©, permettant de profiter pleinement du spectacle.

Puis pendant qu’en France on profite du jour fĂ©riĂ© du 11 novembre, au Japon le mĂȘme jour c’est le Pocky Day (ăƒăƒƒă‚­ăƒŒăźæ—„) ! Pourquoi ? Parce qu’en chiffres, cela s’Ă©crit 11/11 et que le chiffre 1 rappelle tout simplement les cĂ©lĂšbres bĂątonnets au chocolat que nous distinguons sous le nom de Mikado ! Les Japonais ne font pas que manger des Pocky pour marquer ce jour mais font tout et n’importe quoi avec les Pocky et partagent leur cĂ©lĂ©bration sur les rĂ©seaux sociaux.

Novembre fait la transition entre les Ă©vĂšnements d’octobre et ceux de dĂ©cembre. À peine le mois commencĂ©, les dĂ©cos d’Halloween sont rangĂ©es au placard et celles de NoĂ«l sont dĂ©jĂ  de sortie ! Vers le milieu du mois, les illuminations dĂ©butent dans divers endroits populaires du pays : Universal Studios Japan, Ropponghi Hills, la tour Tokyo Skytree, l’avenue Midosuji Ă  Osaka… Un jeu de son et de lumiĂšres qui nous rendent davantage impatients de profiter des fĂȘtes de fin d’annĂ©e.

C’est donc aussi la pĂ©riode idĂ©ale pour aller voir les jeux de sons et lumiĂšres artistiques de teamLab dans le jardin botanique du parc Nagai (é•·ć±…æ€ç‰©ćœ’), situĂ© au sud d’Osaka. Ouvert depuis le 29 juillet 2022, les visiteurs peuvent s’offrir ce spectacle tous les soirs d’hiver, pour explorer et dĂ©couvrir comment la nature peut devenir un art. teamLab transforme le jardin en un espace d’art oĂč le passĂ©, le prĂ©sent et le futur se croisent, changeant de maniĂšre interactive sous l’influence des ĂȘtres vivants et de l’environnement. Les visiteurs deviennent une partie des Ɠuvres d’art avec la nature. Un spectacle grandiose de couleurs sans limite !

teamLab Botanical Garden (ăƒăƒŒăƒ ăƒ©ăƒœăƒœă‚żăƒ‹ă‚«ăƒ«ă‚ŹăƒŒăƒ‡ăƒł)
Lieu : Nagai Botanical Garden, Osaka (性é˜Șé•·ć±…æ€ç‰©ćœ’)
Horaires : 18h00 Ă  21h30 de novembre Ă  janvier
Adresse : 1-23 Nagaikoen, Higashisumiyoshi-ku, Osaka (性é˜Șćž‚æ±äœć‰ćŒșé•·ć±…ć…Źćœ’1-23)
AccĂšs : Nagai Station (Midosuji Line, JR Hanwa Line) sortie 3 ou sortie est
Tarifs : 1 600 „
Site internet : https://www.teamlab.art/e/botanicalgarden
Facebook : team Lab | Instagram : @teamlab

On ne pouvait donc pas manquer l’arrivĂ©e du mois de dĂ©cembre. D’autant plus que la mĂ©tĂ©o Ă©tait lĂ  pour nous le rappeler. Passage aux tempĂ©ratures hivernales, le temps s’est rapidement refroidi ! Il peut faire doux en journĂ©e grĂące au soleil mais une fois la nuit tombĂ©e, ce sont les dents qui commencent Ă  claquer et le kotatsu (pour ceux qui en ont un) devient notre meilleur ami !

Les fĂȘtes se rapprochent Ă  grand pas et l’ambiance de NoĂ«l est prĂ©sente un peu partout mĂȘme si les Japonais ne le cĂ©lĂšbrent pas de la mĂȘme façon. Dans les magasins, les Ă©coles et quelques foyers, sapins et guirlandes lumineuses sont de sortie. On termine l’annĂ©e en bouclant les derniĂšres tĂąches et on se prĂ©pare pour dĂ©marrer l’annĂ©e Ă  venir du bon pied. C’est aussi avec grande joie qu’on profite des fĂȘtes de fin d’annĂ©e en famille.

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Sortie scolaire pour aller cueillir des mandarines ! En japonais, ça s’appelle #mikan gari (みかん狩り). #æ—„æœŹ #みかん #みかん狩り #japan #schooltrip #kansai #é–ąè„ż

♬ Lo-fi hip hop – NAO-K

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‱ Relax, Take it easy・ăƒȘăƒ©ăƒƒă‚Żă‚čă€æ°—ă«ă—ăȘいで ‱

Comme je l’avais prĂ©dit (faut croire que j’ai vu le vent venir), novembre n’Ă©tait clairement pas aussi festif que octobre. MĂȘme si j’ai eu droit Ă  une fun cĂ©lĂ©bration de mon anniversaire chez Eggs’n Things avec le staff venu chanter Ă  notre table tout en jouant du ukulele.

Je pense que novembre est le mois de la poisse pour moi. Comme l’annĂ©e derniĂšre, ce n’Ă©tait pas rose tous les jours. Difficile de garder le moral, et facile de plonger dans la dĂ©prime, surtout quand on se sent physiquement fatiguĂ©, submergĂ© par le travail et avec aucune reconnaissance ni aucun soutien moral. Chose qui me rappelle que oui, mĂȘme au bout de 7 ans passĂ©s ici, je reste une Ă©trangĂšre dans la sociĂ©tĂ© japonaise, au vue de nos diffĂ©rences culturelles et sociales. C’est dur d’y voir clair quand on est littĂ©ralement au fond du trou, de se rappeler, de se tourner vers ce qui nous maintient heureux et en vie. C’est encore une difficultĂ© pour la personne sensible que je suis. Je dois croire en moi-mĂȘme, relĂącher la pression quand c’est nĂ©cessaire, penser simplement et observer les aspects positifs. Puis, ignorer les personnes toxiques pour lesquelles je me morfond ou me rabaisse trop souvent. Car justement, elles ne mĂ©ritent pas que je me fasse autant de mal Ă  cause d’elles. Vivre ma vie, vivre pour mes rĂȘves. Rien de plus simple.

Heureusement il y a eu les vacances et les fĂȘtes de fin d’annĂ©e pour me rebooster et me dĂ©tendre. Qui dit fĂȘtes de fin d’annĂ©e dit retour en France pour cĂ©lĂ©brer avec la famille ! Les mesures aux frontiĂšres s’Ă©tant assouplies et les restrictions Ă©tant moins sĂ©vĂšres, rentrer en France s’est avĂ©rĂ© bien plus facile et moins stressant que l’annĂ©e derniĂšre. Alors autant en profiter mĂȘme si d’un autre cĂŽtĂ© au niveau des prix c’est une flambĂ©e phĂ©nomĂ©nale ! Vol avec une escale de 9 heures Ă  l’aller et une durĂ©e bien plus longue que d’habitude en raison d’un itinĂ©raire diffĂ©rent afin d’Ă©viter de passer au dessus de la Russie pour le magnifique prix de 1 500 euros ! Ca fait bobo au porte-monnaie mais en contrepartie ce fut une petite virĂ©e Ă  Hanoi et de trĂšs bonnes vacances en France durant lesquelles j’ai prĂ©sentĂ© ma famille et fait dĂ©couvrir mon pays d’origine Ă  mon petit ami. Nous avons passĂ© de bons moments en famille et créé d’inoubliables souvenirs.

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Ainsi s’achĂšve 2022. Elle n’a pas vraiment bien commencĂ© mais des opportunitĂ©s innattendues ont ouvert la porte de beaux voyages et de nouvelles expĂ©riences. Merci 2022 !

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C’est donc le dernier numĂ©ro de cette annĂ©e 2022.
Le premier article de 2023 sera sans doute le prochain numéro de Kimi no Nikki !