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▶ Le recensement au Japon (æ—„æœŹă§ăźć›œć‹ąèȘżæŸ»)

Tous les 5 ans, le Japon effectue son recensement national de la population, conduit par le ministĂšre des Affaires intĂ©rieures et des Communications (ç·ć‹™çœç”±èšˆć±€). Pour Kimi no BLUE TRAVEL, sa premiĂšre participation a eu lieu en 2020 lorsque l’enveloppe de demande de participation a Ă©tĂ© rĂ©ceptionnĂ©e Ă  son domicile, au milieu du mois de septembre !

Dans cet article, Kimi no BLUE TRAVEL vous explique le recensement au Japon et comment prendre part Ă  l’enquĂȘte !

Une fois la campagne de recensement lancĂ©e, les enquĂȘteurs passent dĂ©poser dans les boites aux lettres une enveloppe marquĂ©e par la mention « Important » (重芁) et avec Ă©crit ć›œć‹ąèȘżæŸ»ăźăŠéĄ˜ă„ (demande de recensement). Le titre est Ă©galement traduit en anglais, chinois et corĂ©en.

L’enveloppe contient :
– le formulaire de demande pour rĂ©pondre au recensement par Internet (ă‚€ăƒłă‚żăƒăƒƒăƒˆć›žç­”äŸé Œæ›ž), avec les indications Ă©crites en japonais, anglais, chinois et corĂ©en, ainsi que l’identifiant (ăƒ­ă‚°ă‚€ăƒłID) et la clĂ© d’accĂšs (スクセă‚čă‚­ăƒŒ) de la personne ou du foyer qui doit ĂȘtre recensĂ© ;
– le questionnaire en format papier (èȘżæŸ»ç„š) avec l’enveloppe destinĂ©e Ă  l’envoi par la poste ;
– le guide expliquant comment remplir le questionnaire (èȘżæŸ»ç„šăźèš˜ć…„ぼしかた), chaque question y est analysĂ©e en dĂ©tails avec parfois des illustrations pour Ă©viter toute confusion ou rĂ©ponse qui pourrait ĂȘtre erronĂ©e.

Le recensement national concerne tous les rĂ©sidents au Japon, y compris les Ă©trangers avec une carte de rĂ©sident. Ils sont donc tenus d’y rĂ©pondre sĂ©rieusement. Avec les nouvelles technologies et l’informatique, il est possible et recommandĂ© de rĂ©pondre par internet. D’ailleurs on estime qu’aprĂšs le recensement de 2020, 98% des personnes prĂ©fĂšrent rĂ©pondre par Internet. La pĂ©riode de participation est d’environ trois semaines, le plus souvent entre mi-septembre et la premiĂšre semaine d’octobre. Une fois la date dĂ©passĂ©e, si le questionnaire n’a pas Ă©tĂ© complĂ©tĂ©, un enquĂȘteur se rendra au domicile afin de rĂ©clamer les rĂ©ponses.

※ Comment participer au recensement

Il y a deux mĂ©thodes possible, la premiĂšre Ă©tant par Internet ! Simple, Ă©cologique et avec la possibilitĂ© de de rĂ©pondre n’importe oĂč et n’importe quand, cette mĂ©thode est vivement recommandĂ©e. A l’aide du QR code disponible le formulaire de demande, il est mĂȘme possible de complĂ©ter le questionnaire via son smartphone ou sa tablette. Plusieurs langues sont disponibles (japonais, anglais, chinois, corĂ©en, vietnamien, espagnol, portugais) et les directives sont bien indiquĂ©es pour rendre la dĂ©marche la plus simple possible ! Pour les rĂ©sidents Ă©trangers, c’est sans aucun doute la mĂ©thode la plus pratique !

① AccĂ©der au site (スクセă‚čする)
Scanner le QR Code ou taper dans la barre de recherche e-kokusei.go.jp. Une fois sur le site, il est possible de changer la langue.

② S’identifier (ăƒ­ă‚°ă‚€ăƒłă™ă‚‹)
Cliquer sur le bouton « Start answering » (曞答をはじめる), renseigner l’identifiant (ăƒ­ă‚°ă‚€ăƒłID) et la clĂ© d’accĂšs (スクセă‚čă‚­ăƒŒ).

⑱ RĂ©ponse au questionnaire (曞答する)
Soumettre les rĂ©ponses en suivant les indications. Il faut tenir compte de l’Ă©tat Ă  la date du 1er octobre. Une fois les rĂ©ponses renseignĂ©es, il est demandĂ© de saisir un mot de passe pour protĂ©ger les rĂ©ponses et en cas de changement de celles-ci. C’est ce mot de passe qui sera demandĂ© par la suite pour se reconnecter sur le site. Une fois tout complĂ©tĂ©, cliquer sur le bouton « Envoyer » (Send / 送信). Si cela a fonctionnĂ©, une page de confirmation avec l’identifiant et la date de soumission apparait. On peut lire une phrase disantă€Œć›œć‹ąèȘżæŸ»ăźć›žç­”ă‚’ć—ă‘ä»˜ă‘ăŸă—ăŸă€‚ă“ă‚Œă§ă‚€ăƒłă‚żăƒăƒƒăƒˆć›žç­”ăŻç”‚äș†ă§ă™ă€‚ă”ć›žç­”ă‚ă‚ŠăŒăšă†ă”ă–ă„ăŸă—ăŸă€‚ă€(« Vos rĂ©ponses au recensement ont Ă©tĂ© reçues. Ceci met fin aux rĂ©ponses par Internet. Nous vous remercions pour vos rĂ©ponses. »)

Chaque formulaire de demande n’est dĂ©stinĂ© qu’au foyer qui le rĂ©ceptionne et il ne peut ĂȘtre réémis. Il faut donc bien le conserver jusqu’Ă  la fin de la pĂ©riode de recensement. AprĂšs quoi, il peut ĂȘtre dĂ©truit.

Pour ceux qui restent fidĂšles aux mĂ©thodes anciennes ou qui ne sont pas Ă  l’aise avec l’informatique, il reste toujours la participation par format papier. En revanche, c’est plus compliquĂ© pour les Ă©trangers ne parlant pas trĂšs bien japonais car contrairement Ă  la version internet, le questionnaire papier n’est Ă©crit qu’en japonais. Le guide l’accompagnant n’est pas plus renseignĂ© en langues Ă©trangĂšres. En tous les cas, il suffit de remplir le questionnaire papier et de l’envoyer par courrier dans l’enveloppe fournie (le timbre n’est pas nĂ©cessaire) avant la date limite indiquĂ©e. Le questionnaire papier n’a pas besoin d’ĂȘtre rempli si on choisit la participation par Internet et peut ĂȘtre jetĂ© directement.

Ainsi cette démarche ne prenant pas (normalement) plus de 30 minutes, vous voilà compté parmi la population japonaise !

※ Vocabulaire (èȘžćœ™)

ć›œć‹ąèȘżæŸ» = recensement
重芁 = important
ç·ć‹™çœç”±èšˆć±€ = ministĂšre des Affaires intĂ©rieures et des Communications
曞答 = rĂ©ponse
èȘżæŸ» = enquĂȘte
èȘżæŸ»ć“Ą = enquĂȘteur
ćˆ©ç”šă‚Źă‚€ăƒ‰ = guide d’utilisation
ç¶šăæŸ„ = lien de parentĂ©, relation
䟝頌 = demande, requĂȘte
æĄˆć†… = information, renseignement
ç”»éą = Ă©cran, image
侖澯 = mĂ©nage, foyer
侖澯擡 = membre du foyer
äœćź… = habitation, rĂ©sidence, logement
äœć±… = habitation, adresse
䞖枯䞻 = chef de famille
ä»ŁèĄšè€… = reprĂ©sentant, dĂ©lĂ©guĂ©
é…ć¶è€… = conjoint, Ă©poux / Ă©pouse
çˆ¶æŻ = pĂšre et mĂšre
雇äșș = serviteur
èŠȘ族 = parent, proche, cousin


Envie de vivre au Japon ? Kimi vous conseille et vous accompagne !
🧳 Kimi no BLUE TRAVEL, voyagez, vivez et dĂ©couvrez une autre couleur du Japon ! đŸ‡ŻđŸ‡”

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▶ 22 juin 2025 ; 10 ans au Japon (æ—„æœŹă§ïŒ‘ïŒćčŽé–“ăŒç”ŒăŁăŸ)

C’est un grand cap que nous franchissons ce 22 juin 2025. Certains d’entre vous ne connaissent Kimi no BLUE TRAVEL, son histoire et ses articles que depuis peu ou quelques mois. Mais en rĂ©alitĂ©, cela fait aujourd’hui 10 ans que l’aventure a commencĂ© pour Kimi ! 10 ans ! De son point de vue, c’est Ă©norme ! Et c’est aussi une fiertĂ© pour elle d’avoir poursuivi ses rĂȘves malgrĂ© les difficultĂ©s et les imprĂ©vus de la vie. Le temps passe vite mais en mĂȘme temps, en 10 ans, chaque individu a le temps de changer, d’Ă©voluer, de percevoir les choses diffĂ©remment. Nous ne sommes plus la mĂȘme personne qu’au dĂ©but, notre personnalitĂ© s’adapte ou est influencĂ©e par l’environnement et l’entourage, eux aussi en perpĂ©tuelle Ă©volution… Nous n’avons plus les mĂȘmes loisirs, les mĂȘmes centres d’intĂ©rĂȘts, les mĂȘmes envies, les mĂȘmes projets au fil des annĂ©es.

Dans quel Ă©tat d’esprit aurait rĂ©agi cette Kimi d’il y a 10 ans en rĂ©alisant qu’elle avait passĂ© 10 ans au Japon ? La Kimi d’aujourd’hui, en tout cas, est reconnaissante. Car grĂące Ă  cette persĂ©vĂ©rence, ce courage, cette ambition, de belles expĂ©riences et de beaux souvenirs ont marquĂ© son histoire.


❛ L’aventure continue de m’appeler. ❜

Les voyages, les expĂ©riences, les dĂ©fis quotidiens offrent d’innombrables possibilitĂ©s tout au long de la route, et c’est ce qui pimente notre vie et nous rend impatient chaque matin au rĂ©veil ! La vie est comme ça… une foule de surprises nous attend et continue de nous attendre Ă  chaque pas, Ă  chaque Ă©tape, Ă  chaque expĂ©rience… VoilĂ  une excellente raison de prendre plaisir Ă  explorer !


L’aventure a appelĂ© Kimi il y a 10 ans ! MalgrĂ© les obstacles sur les routes, quelques mauvaises surprises, cette aventure continue d’apporter son lot d’expĂ©riences et de dĂ©couvertes mĂȘme si aprĂšs ce qu’il s’est passĂ© il y a deux ans, Kimi ne pensait pas passer le cap des 10 ans. Le Japon change et Ă©volue. Ce n’est d’ailleurs plus le mĂȘme Japon que celui que Kimi a vu pour la premiĂšre fois en 2010… Mais c’est aussi pour ça qu’elle continue Ă  prendre plaisir Ă  explorer ce pays si surprenant et imprĂ©visible. Alors, en 10 ans, non, Kimi n’a pas fait le tour, loin de lĂ  ! Mais les opportunitĂ©s et les expĂ©riences se sont montrĂ©es tout de mĂȘme nombreuses, rĂ©jouissantes et enrichissantes cette annĂ©e !

Alors, Kimi, quelles opportunitĂ©s t’ont attendues sur ta route cette annĂ©e ? Quels dĂ©fis as-tu relevĂ© Ă  chaque fois que l’aventure nippone t’appelait ? Les voici :
– Je suis allĂ©e Ă  Universal Studios Japan (ăƒŠăƒ‹ăƒăƒŒă‚”ăƒ«ă‚čタゾă‚Șゾャパン) 13 fois toujours avec mon pass annuel. J’ai apprĂ©ciĂ© le parc Ă  chaque visite et Ă  chaque saison, que ce soit en Ă©tĂ© pour pendant la pĂ©riode d’Halloween ! C’est un endroit tout aussi magique et festif, qu’on y aille seul(e) ou accompagnĂ©(e). J’ai dĂ©couvert l’extension de Super Nintendo World : Donkey Kong Country ! Un voyage en pleine jungle avec des dĂ©cors toujours aussi beaux et rĂ©alistes !
– Je suis allĂ©e Ă  la fĂȘte des lanternes au parc d’attractions d’Hirakata et par la mĂȘme occasion j’ai fait un tour du parc !
– J’ai participĂ© au tournage du reportage de 66 minutes consacrĂ© Ă  Osaka.
– Je suis allĂ©e au festival Girl Mikoshi (ć€©ç„žç„­ăźă‚źăƒŁăƒ«ăżă“ă—) Ă  Osaka.
– J’ai vu le film Deadpool x Wolverine au cinĂ©ma.
– J’ai apprĂ©ciĂ© davantage le gout du voyage grĂące Ă  mon nouveau travail d’assistante voyage et accompagnatrice. C’est un nouvel Ă©panouissement. Je dĂ©couvre de nouveaux endroits, notamment Ă  Kyoto (äșŹéƒœ) comme Komyo-in (ć…‰æ˜Žé™ą), Nyan-nyan-ji (ćš˜ćš˜æ™‚), Tenryu-ji (ć€©éŸćŻș) ou Ă  Uji (漇æČ») oĂč j’ai visitĂ© le musĂ©e du thĂ© et expĂ©rimentĂ© une petite cĂ©rĂ©monie de thĂ©. J’ai enrichi mes connaissances sur l’Histoire du Japon, les coutumes, le mode de vie des Japonais. C’est toujours hyper enrichissant et formateur. Ma curiositĂ© ne cesse de s’Ă©tendre. J’ai dĂ©couvert et redĂ©couvert beaucoup de choses et autant dire que le Japon continue de me fasciner ! J’aime apprendre et partager avec passion mes connaissances et mes dĂ©couvertes.
– Je suis allĂ©e Ă  Okutama (ć„„ć€šæ‘©) oĂč j’ai fait de la randonnĂ©e au Mont Kawanori (ć·è‹”ć±±), visitĂ© les grottes calcaires de Nippara (æ—„ćŽŸéŸäčłæŽž), parcouru la vallĂ©e Hikawa (æ°·ć·æž“è°·) et profitĂ© d’un super onsen.
– En visitant Okutama (ć„„ć€šæ‘©), j’ai eu la surprise de pouvoir assister au festival d’Ă©tĂ© de la ville avec des feux d’artifices (èŠ±ç«ć€§äŒš) !
– J’ai pu essayer la plate-forme Otetsutabi (ăŠăŠă€ăŸăł), qui m’a emmenĂ© jusque dans la prĂ©fecture d’Aomori (é’æŁźçœŒ) pour aider Ă  la rĂ©colte des poires, en plus d’avoir pu ĂȘtre nourrie et logĂ©e chez l’habitant !
– Je continue le tennis et le kick-boxing !
– J’ai entammĂ© et complĂ©tĂ© mon troisiĂšme carnet de Goshuin (ćŸĄæœ±ć°) et donc commencĂ© mon quatriĂšme !
– Je suis retournĂ©e Ă  Fuji-Q Highland (ćŻŒćŁ«æ€„ăƒă‚€ăƒ©ăƒłăƒ‰) ! C’Ă©tait la 4Ăšme fois et dĂ©sormais je pense y aller une fois par an pour en plus me ressourcer auprĂšs du Mont Fuji (ćŻŒćŁ«ć±±) que j’aime tant !
– J’ai fait de la randonnĂ©e au Mont Kasuga (æ˜„æ—„ć±±) et au Mont Wakakusa (è‹„è‰ć±±) Ă  Nara (ć„ˆè‰Ż), ainsi que sur le sentier Tokai (東攷è‡Ș然歩道) passant par les Monts Daikichi (性搉汱), Buttoku (ä»ćŸłć±±) et Asahi (æœæ—„ć±±) Ă  Uji (漇æČ»), et enfin le Mont Nada (灘汱) Ă  Fukuoka (犏ćČĄ).
– J’ai vu en concert CNBLUE Ă  Nagoya et trois fois MAN WITH A MISSION Ă  Fukuoka, Yokohama et Ishikawa !
– J’ai profitĂ© de trois mois de sĂ©jour en France durant lesquels j’ai voyagĂ© Ă  Toulouse, Lille et aussi passĂ© un week-end Ă  Londres oĂč j’ai entre autres visitĂ© les studios Warner Bros The Making Of Harry Potter !
– J’ai repris quelques cours de japonais, mais avec mon emploi du temps dĂ©sordonnĂ© et toujours chargĂ©, c’est dur de maintenir le rythme. En attendant, je continue de rĂ©viser avec Duolingo !
– J’ai fait Hanami (un peu) sous la pluie.
– J’ai voyagĂ© Ă  Fukuoka (犏ćČĄ), Tokyo (東äșŹ) et Kanazawa (金æČą) pendant quelques jours. Ce sont des villes que j’ai apprĂ©ciĂ© redĂ©couvrir et explorer plus en profondeur.
– J’ai sĂ©journĂ© dans un hĂŽtel capsule Ă  Kanazawa.
– J’ai passĂ© une belle et ressourssante semaine en CorĂ©e du Sud, Ă  SĂ©oul. J’ai assistĂ© Ă  un beau mariage franco-corĂ©en et j’ai eu l’impression de visiter SĂ©oul pour la premiĂšre fois alors que je m’y rendais pour la… dixiĂšme fois ou plus ? À chaque fois que je reviens en CorĂ©e, j’ai le coup de cƓur, je me sens un peu dĂ©paysĂ©e et le changement d’environnement, de culture me permet de me couper un peu du Japon. Ça fait toujours du bien !
– J’ai fait partie des examinateurs et correcteurs des examens du DELF dans la rĂ©gion du Kansai pour deux sessions !
– J’ai testĂ© encore et toujours de bons restaurants (rendez-vous dans la section éŁČéŁŸăƒ»Manger & Boire pour les dĂ©couvrir) !

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Cela ne semble pas incroyable Ă  premiĂšre vue. Mais plus gĂ©nĂ©ralement, les 10 ans de Kimi au Japon se rĂ©sument Ă  ces grands moments et ces grands accomplissements. Ce sont d’ailleurs des choses qu’elle souhaite Ă  quiconque de vivre en venant en voyage au Japon ou en venant pour s’y installer :
– Faire du home stay ;
– SĂ©journer dans un Ryokan (旅通), un hĂŽtel capsule, dans une chambre du village Panda, un Shukubo (漿杊) ;
– Habiter dans une share house ;
– Habiter dans une ville diffĂ©rente de Tokyo ;
– Avoir son propre appartement ;
– DĂ©mĂ©nager d’une rĂ©gion Ă  l’autre du Japon ;
– Obtenir des objets typiquement japonais : un kotatsu, un futon, un carnet de Goshuin

– CĂ©lĂ©brer les fĂȘtes traditionnelles et les Ă©vĂ©nements marquants du Japon : le Nouvel An (ăŠæ­Łæœˆ), Setsubun (節戆), Hina Matsuri (ăČăȘ焭り), Hanami (花芋), Tanabata (äžƒć€•)

– Avoir un vĂ©lo ;
– Avoir un scooter ;
Obtenir le permis japonais ;
– Conduire et faire des road trips au Japon ;
– Aller au onsen et aux bains publics ;
– Porter le mikoshi (ç„žèŒż) ;
– Travailler dans la restauration, l’hĂŽtellerie ;
– Travailler dans une Ă©cole maternelle japonaise ;
– Travailler dans l’enseignement ;
– Travailler dans le tourisme ;
– Faire les meilleurs parcs d’attractions avec des sensations fortes et folles (Fuji Q notamment) ;
Gravir le Mont Fuji (ćŻŒćŁ«ć±±) 7 fois ;
– Obtenir jusqu’au JLPT N3 ;
– Parcourir Shimanami Kaido (ă—ăŸăȘăżæ”·é“) Ă  vĂ©lo ;
– Parcourir jusqu’Ă  37 prĂ©fectures du Japon sur un total de 47 !
– S’inscrire Ă  un club de tennis et Ă  la salle de gym / kick-boxing ;
– Devenir examinatrice et correctrice du DELF.

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Quel plaisir d’explorer et de se retrouver ailleurs ! À partir de maintenant, qu’est-ce qui attend Kimi sur cette route ? On ne le sait pas vraiment mais espĂ©rons que pour la suite, l’aventure appelle Ă  :
– Escalader le Mont Fuji, encore une fois ;
– Aller plus souvent au cinĂ©ma ;
– Visiter le grand marchĂ© nocturne de Sakai (ć șć€§é­šć€œćž‚) ;
– Reprendre les sorties festivals d’Ă©tĂ© (ć€ç„­ă‚Š) et feux d’artifice (花火) en yukata (æ”ŽèĄŁ) ;
– Passer un week-end Ă  la pĂ©ninsule d’Izu et Ă  Kinosaki Onsen ;
– Faire le tour du lac Kasumigaura (éœžăƒ¶æ”Šæč–) Ă  vĂ©lo ;
– Faire une excursion Ă  la vallĂ©e Yushin, Ă  Shosenkyo Gorge, au lac Miyagase

– Escalader le Mont Gassan, le Mont Chokai, le Mont Mitake, le Mont Tsukuba, le Mont Mitoku, le Mont Tsurugi…
– Faire un tour en hĂ©licoptĂšre Ă  Maihama ;
– Voir un spectacle de Kabuki ;
– Assister Ă  un match de Sumo ;
– Continuer Ă  tester des restaurants, cafĂ©s et Izakaya ;
– Aller au parc d’attractions Nagashima Spa Land (ăƒŠă‚Źă‚·ăƒžă‚čăƒ‘ăƒŒăƒ©ăƒłăƒ‰) ;
– Visiter Hamamatsu et Samantha Martha ;
– Assister Ă  une vraie cĂ©rĂ©monie de thĂ© ;
– Assister au Sapporo Snow Festival, au festival de Tsurugaoka Hachimangu Ă  Kamakura, au festival du Tanabata Ă  Sendai ;
– Aller Ă  Okinawa, Okayama, Ishigaki, Shizuoka, Nagasaki, Goto, Tochigi, Fukuyama et pleins d’autres endroits magnifiques du Japon ;
– Assister au Oji Fox Parade pour le Nouvel An ;
– Visiter le jardin Sankeien en automne et au printemps ;
– Visiter le temple Katsuoji en automne (ć‹ć°ŸćŻș) ;
– Voir la Grande Muraille de Chine ;
– Faire un voyage Ă  Hong Kong, aux Philippines, Ă  Hawaii, Ă  Bali, au Vietnam, au Canada, aux US

– Retourner en CorĂ©e ;
– RĂ©ussir le JLPT N2 ;
– Faire du rafting ;
– Faire du parapente Ă  Maishima (舞æŽČ) ;
– Suivre des cours de Taiko (ć€Ș錓) ;
– Parcourir les 10 prĂ©fectures du Japon pas encore visitĂ©es !

Que l’aventure continue !

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▶ 22 juin 2024 ; 9 ans au Japon (æ—„æœŹă§ïŒ™ćčŽé–“ăŒç”ŒăŁăŸ)

Nous sommes le 22 juin, et comme chaque annĂ©e, nous cĂ©lĂ©brons sur le site l’anniversaire de Kimi no BLUE TRAVEL, le commencement de cette aventure une fois que Kimi a posĂ© ses valises Ă  Tokyo. Ce grand dĂ©part, c’Ă©tait il y a Ă  ce jour 9 ans !


❛ Pars Ă  la conquĂȘte de ton bonheur, et l’univers t’ouvrira des portes lĂ  oĂč il n’y avait que des murs. ❜

Les Ă©motions sont une source d’inspiration. Nos aspirations, nos rĂȘves et notre motivation nous guident vers ce dont nous avons besoin dans nos vies, font battre nos cƓurs et nous remplissent d’Ă©nergie. GuidĂ© par cette passion, un espace se créé pour les activitĂ©s et les personnes qui apportent joie et bonheur. Sans s’y attendre, on a un dĂ©clic et les opportunitĂ©s se multiplient !


Il n’y a pas eu d’article pour les 8 ans, c’est vrai, la pĂ©riode autour de cet anniversaire ayant Ă©tĂ© trĂšs difficile pour Kimi et donc pour Kimi no BLUE TRAVEL en mĂȘme temps. Heureusement, les annĂ©es se suivent mais ne se ressemblent pas ! Cette neuviĂšme annĂ©e fut en partie une renaissance. Rien n’est permanent, pas mĂȘme nos problĂšmes. AprĂšs avoir touchĂ© le fond les six premiers mois, tel un phĂ©nix, j’ai pu renaitre de mes cendres et m’envoler avec l’espoir de me diriger vers un plus bel horizon, un avenir plus radieux. Nouvelles rencontres, nouvelles activitĂ©s, nouveaux accomplissements… De nombreuses portes se sont ouvertes car cette fois, guidĂ©e par mes rĂȘves et mes motivations, je n’ai pas eu peur de les ouvrir.

Voyons ce que j’ai pu trouver et accomplir en dĂ©couvrant ce qui se cachait derriĂšre ces portes.
– Je suis retournĂ©e en boĂźte de nuit et c’Ă©tait la premiĂšre fois au Japon !
– Je suis allĂ©e Ă  Universal Studios Japan (ăƒŠăƒ‹ăƒăƒŒă‚”ăƒ«ă‚čタゾă‚Șゾャパン) beaucoup de fois encore grĂące Ă  mon pass annuel. J’ai redĂ©couvert un de mes premiers animĂ©s de mon enfance, Sailor Moon, pendant l’Ă©vĂ©nement Universal Cool Japan.
– Je suis allĂ©e au Gion Matsuri (ç„‡ćœ’ç„­).
– Je suis allĂ©e camper un weekend sur Jino Island (ćœ°ăƒŽćł¶) en mode Koh-Lanta.
– J’ai vu l’exposition consacrĂ©e au manga Demon Slayer (éŹŒæ»…ăźćˆƒ), Kimetsu no Yaiba Gotoge Koyoharu Exhibition (éŹŒæ»…ăźćˆƒ ćŸćł ć‘Œäž–æ™ŽćŽŸç”»ć±•) Ă  Osaka.
– Ma soeur et mon beau-frĂšre sont venus me rendre visite au Japon pendant deux semaines en Ă©tĂ©.
– J’ai escaladĂ© le Mont Fuji (ćŻŒćŁ«ć±±) pour la sixiĂšme fois sur le circuit Fujinomiya et la septiĂšme fois sur le circuit Subashiri.
– J’ai enfin revu de beaux feux d’artifices (èŠ±ç«ć€§äŒš) !
– J’ai expĂ©rimentĂ© le Canyoning (キャニă‚Șニング) dans la prĂ©fecture de Shiga (æ»‹èł€çœŒ).
– J’ai fait de beaux voyages : un weekend prĂšs du lac Kawaguchiko, un weekend Ă  Fukui, quelques heures Ă  Hanoi Ă  l’occasion d’une longue escale, trois jours Ă  Kumamoto, un roadtrip dans la prĂ©fecture de Kyushu, la France pendant trois mois Ă©nergisants, une semaine Ă  Tokyo / Yokohama / Kawasaki…
– J’ai fait des randonnĂ©es sympa aux alentours de Kyoto.
– J’ai escaladĂ© le Mont Rokko Ă  Kobe, le Mont Arimafuji dans la prĂ©fecture de Hyogo, le Mont Miwa et le Mont Yoshino dans la prĂ©fecture de Nara.
– J’ai renouvelĂ© mon permis de conduire japonais.
– J’ai revu MAN WITH A MISSION en concert, mais aussi CNBLUE !
– J’ai visitĂ© teamLab Botanical Garden Ă  Osaka !
– J’ai vu ONE OK ROCK en concert pour la premiĂšre fois au Japon !
– J’ai laissĂ© tomber le travail Ă  l’Ă©cole maternelle pour une nouvelle aventure : retour de la prof de français, mais cette fois en ligne !
– J’ai visitĂ© une brasserie de sakĂ© Ă  Kobe.
– J’ai expĂ©rimentĂ© la mĂ©ditation Zazen (ćș§çŠ…) Ă  Kyoto.
– J’ai passĂ© deux jours Ă  Miyajima (ćźźćł¶) et ai enfin vu la grande Torii rĂ©novĂ©e !
– Je suis retournĂ©e enfin en CorĂ©e du Sud pour presque deux semaines exceptionnelles !
– J’ai participĂ© et validĂ© le stage d’examinateur-correcteur du DELF !
– J’ai fait Ă  plusieurs reprises la guide et l’assistante voyage pour des amis en vacances au Japon, mais aussi pour d’autres francophones. Et j’ai l’intention de continuer sur cette voie car ça me plaĂźt !
– J’ai commencĂ© le kick-boxing !
– J’ai visitĂ© les studios Warner Bros Tokyo The Making Of Harry Potter.

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Et comme toujours, il y a encore beaucoup de choses que je souhaite accomplir :
– Escalader le Mont Fuji, encore une fois
– Aller plus souvent au cinĂ©ma
– Reprendre les sorties festivals d’Ă©tĂ© (ć€ç„­ă‚Š) et feux d’artifice (花火) en yukata (æ”ŽèĄŁ)
– Passer un week-end Ă  la pĂ©ninsule d’Izu
– Faire le tour du lac Kasumigaura (éœžăƒ¶æ”Šæč–) Ă  vĂ©lo
– Faire une excursion Ă  la vallĂ©e Yushin (quand le circuit sera Ă  nouveau ouvert), Ă  Shosenkyo Gorge, au lac Miyagase

– Escalader le Mont Gassan, le Mont Chokai, le Mont Mitake, le Mont Tsukuba, le Mont Mitoku, le Mont Tsurugi…
– Faire un tour en hĂ©licoptĂšre Ă  Maihama
– Voir un spectacle de Kabuki
– Assister Ă  un match de Sumo
– Continuer Ă  tester des restaurants, cafĂ©s et Izakaya (avec ou sans amis haha)
– Visiter Hamamatsu et Samantha Martha
– Assister Ă  une vraie cĂ©rĂ©monie de thĂ©
– Assister au Sapporo Snow Festival, au festival de Tsurugaoka Hachimangu Ă  Kamakura, au festival du Tanabata Ă  Sendai
– Aller Ă  Okinawa, Ishigaki, Shizuoka, Kyushu, Nagasaki, Goto, Tochigi et pleins d’autres endroits magnifiques du Japon
– Assister au Oji Fox Parade pour le Nouvel An
– Visiter le jardin Sankeien en automne et au printemps
– Voir la Grande Muraille de Chine
– Faire un voyage Ă  Hong Kong, aux Philippines, Ă  Hawaii, Ă  Bali, au Vietnam, au Canada, aux US

– RĂ©ussir le JLPT N2
– Faire du rafting
– Faire du parapente Ă  Maishima (舞æŽČ)

La liste est toujours aussi longue, oui et elle s’agrandit chaque annĂ©e ! Mais je ferai tout pour cocher chaque case ! Ce sont ces objectifs qui pimentent ma vie et me donnent une raison de vivre et de continuer Ă  apprĂ©cier le Japon ! Les deux guerriers les plus puissants sont la patience et le temps. Chaque chose doit prendre son temps. Les bonnes choses commencent avec une intention et continuent Ă  se dĂ©velopper avec un effort constant dans le temps. Je reste patiente avec la vie, je fais de mon mieux et laisse les choses grandir.

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▶ Power : Protein LAB (ăƒ—ăƒ­ăƒ†ă‚€ăƒłăƒ©ăƒœ)


I got the power! đŸ„—đŸ’Ș


Voulant rester en bonne santĂ© et manger davantage de lĂ©gumes et de protĂ©ines, Kimi a commencĂ© Ă  chercher plus de restaurants proposant de bonnes salades. Au lieu de se tourner vers des restaurants plus fat et pas toujours trĂšs sains au niveau des plats, une bonne salade ne se refuse pas ! Ah, vous n’ĂȘtes pas de cet avis ? Vraiment ?

Bon, il est vrai que les prix sont plus Ă©levĂ©s quand il s’agit de nourriture comprenant beaucoup de lĂ©gumes et de produits plus healthy mais une bonne salade bien fraĂźche en Ă©tĂ©, ça fait toujours du bien. AprĂšs plusieurs recherches de restaurants spĂ©cialisĂ©s dans les salades, Kimi a finalement trouvĂ© un endroit mĂȘlant lĂ©gumes et en plus protĂ©ines dans ses assiettes !

Dans cet article, Kimi vous emmÚne goûter aux délicieuses salades de PROTEIN LAB. !

đŸ€— Bienvenue chez PROTEIN LAB. (ăƒ—ăƒ­ăƒ†ă‚€ăƒłăƒ©ăƒœăžă‚ˆă†ă“ă)

Dans une petite ruelle non loin de la rue commerçante de Shinsaibashi-suji (ćżƒæ–Žæ©‹ç­‹ć•†ćș—èĄ—), PROTEIN LAB. accueille depuis juin 2017 ses clients dans un grand, spacieux et lumineux espace, avec tables, chaises et banquettes pour le confort et des plantes vertes qui font tout le cĂŽtĂ© nature et sobre de la dĂ©co. Mais un dimanche midi, les gens semblent peu motivĂ©s Ă  quitter les magasins et les rues animĂ©es pour venir jusqu’au restaurant pour une « simple salade » quand il y a plus plaisant Ă  manger. Ou bien ils se poseront plutĂŽt dans le cafĂ© taĂŻwanais d’en face. Visiblement, le weekend, beaucoup n’ont pas spĂ©cialement envie de manger sain et Ă©quilibrĂ©. Au moins on peut profiter d’un espace calme et peu bondĂ© et manger tranquillement. On n’attendra pas non plus des heures avant d’ĂȘtre servi.

Le second restaurant ouvert en juin 2021 se trouve Ă  NU Chayamachi (NUèŒ¶ć±‹ç”ș), Ă  Umeda (æą…ç”°). Il est relativement plus petit mais son comptoir et ses chaises sont larges et confortables. VisitĂ© en semaine, il y a trĂšs peu de monde, on peut donc se relaxer en savourant son repas.

Dans l’un comme dans l’autre, la commande est passĂ©e et payĂ©e Ă  l’arrivĂ©e Ă  la caisse et elle est servie Ă  table aprĂšs sa prĂ©paration en cuisine, ou bien derriĂšre le comptoir. Plusieurs cuistots prĂ©parent les salades et celles-ci sont servies assez rapidement mĂȘme en pĂ©riode de forte affluence. On attend gĂ©nĂ©ralement moins de 10 minutes, auquel cas on peut profiter de la bonne musique, de tout genre, mettant l’ambiance. Une fois terminĂ© il faut ramener son plateau soi-mĂȘme et le dĂ©poser Ă  l’endroit appropriĂ©.

Pour vous motiver peut-ĂȘtre Ă  manger sain une fois de temps en temps, il y a une journĂ©e de la femme le deuxiĂšme et le quatriĂšme mardi de chaque mois (lady’s day) oĂč tous les bols de salade sont fixĂ©s au prix de 1 000 „ ! Tout comme lors des anniversaires du restaurant. Les hommes ont eux aussi droit Ă  leur journĂ©e; le men’s day est fixĂ© chaque vendredi et ils peuvent, pour bien nourrir leurs muscles, ajouter un ingrĂ©dient protĂ©inĂ© supplĂ©mentaire gratuitement Ă  leur salade.

📜 Le menu (ăƒĄăƒ‹ăƒ„ăƒŒ)

Il est possible de customiser soi-mĂȘme son bol de salade ou de choisir parmi les nombreuses variĂ©tĂ©s proposĂ©es. Il y a deux tailles de bol : petite et normale. Il y a l’embarras du choix donc il est possible d’opter pour deux petites tailles pour goĂ»ter le plus de choses mais au niveau prix, c’est moins avantageux (la petite taille valant 900 „ contre 1 400 „ pour la taille normale en moyenne). Les salades sont proposĂ©es seules ou en menu. Pour entamer sa journĂ©e avec le plein de protĂ©ines et de lĂ©gumes, il y a un service et un menu pour le petit-dĂ©jeuner. Des plats chauds autres que des salades sont proposĂ©s comme le bol Detox, ou le cheese risotto (ăƒăƒŒă‚șăƒȘă‚Ÿăƒƒăƒˆ), agrĂ©ables Ă  savourer en hiver.

Le menu est trĂšs dĂ©taillĂ©, ainsi le client sait ce qu’il mange exactement. Les ingrĂ©dients et les valeurs nutritionnelles sont renseignĂ©s. Pour les gens faisant attention Ă  leur nutrition, c’est un trĂšs bon point qu’on ne retrouve que trĂšs rarement dans les menus des restaurants.

En boisson il y a des smoothie (ă‚čăƒ ăƒŒă‚žăƒŒ) protĂ©inĂ©s eux aussi et avec des saveurs originales comme le green monster composĂ© de matcha protĂ©inĂ©, lait, Ă©pinards, banane et beurre de cacahuĂšte. Tous sont vendus au prix de 760 „. Des saveurs et mĂ©langes Ă©tranges mais pour une boisson incroyablement dĂ©licieuse et pas trop glacĂ©e.

Il arrive que de temps en temps de la soupe de lait de soja et brocolis soit proposĂ©e gratuitement. Mais en temps normale elle peut-ĂȘtre ajoutĂ©e dans un menu comprenant donc la salade et la soupe pour 170 „ supplĂ©mentaires.

đŸ„— Place Ă  la dĂ©gustation ! (ă•ă‚ă€è©ŠéŁŸă™ă‚‹ăž)

La grande variĂ©tĂ© de salades nous fait voyager et profiter de nombreuses saveurs d’ailleurs : de la salade indienne servie avec une sauce trĂšs Ă©picĂ©e Ă  la salade mexicaine et son excellent poulet ainsi que le guacamole en passant par la salade grill avec ses crevettes et son tendre poulet. Les ingrĂ©dients sont frais et bien cuisinĂ©s. Les diffĂ©rentes sauces qui accompagnent certains bols apportent davantage de goĂ»t. À l’inverse certaines salades comme la grill ou la mexicaine soja manquent de sauce et s’avĂšrent un peu sĂšches, en particulier le riz qu’elles contiennent.

Peut-ĂȘtre l’inconvĂ©nient quand on cherche Ă  manger une salade fraĂźche, et sachant que la salade se consomme en principe froide, est le fait que les bols sont servis tiĂšdes. En effet, c’est le Japon ! La plupart des salades sont servies sur une portion de riz et accompagnĂ©es de viandes fraĂźchement cuites.

Mais pour certaines d’entres elles, il y a le bol en version vĂ©gĂ©tarien / vegan qui n’inclut ni riz ni viande pour en Ă©change plus de lĂ©gumes ! La salade vegan est une preuve que l’on peut se nourrir de protĂ©ines autrement qu’avec de la viande ou du poisson. Viande de soja et haricots verts edamame (枝豆) compensent ce manque, Ă  condition d’aimer les haricots ! Elle reste tout de mĂȘme trĂšs bonne avec ses diverses feuilles de salade, ses pousses de soja et son demi avocat. Elle en devient plus riche en goĂ»t et Ă©picĂ©e accompagnĂ©e de la sauce hot.

Les bols normaux semblent petits mais finalement remplissent assez bien l’estomac. AprĂšs tout ils ne reprĂ©sentent qu’en moyenne 400 ou 500 kcal !

âŁïž Avis (意芋)

Pour manger sainement et des produits de bonne qualitĂ©, il va sans dire que pour Kimi, PROTEIN LAB. est un trĂšs bon endroit. De la mĂȘme façon qu’on viendrait manger un ramen, on peut venir Ă  PROTEIN LAB. pour une pause-dĂ©jeuner rapide en plus d’ĂȘtre pour le coup Ă©quilibrĂ©e.

On y mange trĂšs bien mais le service reste parfois Ă  dĂ©sirer. Si les cuisiniers derriĂšre le comptoir se montrent assez courtois, dans les serveuses il y a du bon comme du mauvais. On n’apporte pas de verre pour aller se servir librement au distributeur ou on nous parle avec les termes de politesse forcĂ©s prononcĂ©s avec une intonation dĂ©sagrĂ©able. On a du mal Ă  accepter et Ă  se sentir accueilli quand on se trouve dans le pays oĂč la politesse est trĂšs prise au sĂ©rieux et oĂč le service client est en gĂ©nĂ©ral irrĂ©prochable. Heureusement cela n’empĂȘche pas le repas d’ĂȘtre un rĂ©gal.

Kimi a bien l’intention de continuer Ă  s’y rendre rĂ©guliĂšrement pour profiter de toutes les salades dĂ©licieuses et originales du menu.

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💡 Infos pratiques (äœæ‰€ăƒ»ă‚ąă‚Żă‚»ă‚č)

PROTEIN LAB. Kitahorie (ăƒ—ăƒ­ăƒ†ă‚€ăƒłăƒ©ăƒœ ćŒ—ć €æ±Ÿćș—)
Adresse : 1-15-19 Kitahorie, Nishi-ku, Osaka (性é˜Șćșœć€§é˜Șćž‚è„żćŒșćŒ—ć €æ±Ÿ 1-15-19)
AccĂšs : Yotsubashi Station (Yotsubashi Line) sortie 6

PROTEIN LAB. NU Chayamachi (ăƒ—ăƒ­ăƒ†ă‚€ăƒłăƒ©ăƒœ NUèŒ¶ć±‹ç”șćș—)
Adresse : NU Chayamachi 8F, 10-12 Chayamachi, Kita-ku, Osaka (性é˜Șćșœć€§é˜Ș澂挗ćŒșèŒ¶ć±‹ç”ș10ç•Ș12ć· NUèŒ¶ć±‹ç”ș8階)
AccĂšs : Osaka-Umeda Station (Hankyu Line) sortie H8

Site internet : https://protein.co.jp
Instagram : @proteinlab.jp | @proteinlab.chayamachi

💬 Vocabulaire (捘èȘž)

ハă‚čトラン (resutoran) = restaurant
ăƒĄăƒ‹ăƒ„ăƒŒ (menyu) = menu
è©ŠéŁŸ (ししょく – shishoku) = dĂ©gustation
æ˜ŒéŁŸ (ちゅうしょく – chĆ«shoku) = dĂ©jeuner, repas de midi
æ°Ž (みず – mizu) = eau
ă‚łăƒŒăƒ’ăƒŒ (koohii) = cafĂ©
ă‚žăƒ„ăƒŒă‚č (jĆ«su) = jus
野菜 (やさい – yasai) = lĂ©gume
甘い (ă‚ăŸă„ – amai) = sucrĂ©, doux
è‹Šă„ (ă«ăŒă„ – nigai) = amer
ć†·ăŸă„ (ă€ă‚ăŸă„ – tsumetai) = froid
しょっぱい (shoppai) = salĂ©
䜏所 (じゅうしょ – jĆ«sho) = adresse
スクセă‚č (akusesu) = accĂšs


♫ Un article = Une chanson â–ș B.A.P (ëč„에읎플) POWER

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▶ Kimi no Nikki (janvier 2023)

Bonne annĂ©e 2023 ! Nouvelle annĂ©e, il est donc temps comme toujours de laisser le passĂ© derriĂšre nous et de se tourner vers un avenir rĂ©servant des surprises et de rester positif. S’accrocher malgrĂ© les difficultĂ©s. Profiter des merveilles que la vie a Ă  nous offrir Ă  chaque instant. Écrire une belle histoire de notre vie que l’on se rĂ©jouira de relire plus tard. Une fois que c’est Ă©crit, l’encre ne peut pas s’effacer. Et si c’est dur, se contenter de rĂ©duire ses attentes, de ne pas se mettre une trop haute pression pour vouloir bien faire. Car ça ne sera jamais assez aux yeux des autres. Donc autant faire ce qui est en nos capacitĂ©s.

Nous passons donc Ă  la cinquiĂšme annĂ©e de l’Ăšre Reiwa au Japon. Le pays est entrĂ© dans cette nouvelle Ăšre depuis le 1er mai 2019. Quand on demande aux Japonais Ă  quelle annĂ©e correspond donc 2023, beaucoup semblent perdus. AnnĂ©e 4 ou 5 ? Il y a une formule mathĂ©matique simple pour s’en rappeler ! Comme l’Ăšre Reiwa a dĂ©butĂ© en 2019, il suffit de soustraire 18 aux deux derniers chiffres de l’Ăšre chrĂ©tienne (è„żæšŠ). 19-18 = 1, 2019 Ă©tant la premiĂšre annĂ©e Reiwa, 2023 est donc la cinquiĂšme (23-18 = 5). Pour ceux qui parlent et comprennent le japonais, dans « 018 » on peut lire Reiwa (ăƒŹă‚€ăƒŻ), chaque Katakana correspondant Ă  la premiĂšre syllabe des chiffres en japonais : 0 = ăƒŹă‚€, 1 = ă‚€ăƒ et 8 = ハチ, en considĂ©rant que le ワ et le ハ sont ressemblants autant dans l’Ă©criture que la prononciation. Cela peut faciliter la mĂ©morisation.

La neige est tombĂ©e, accompagnĂ©e d’une grande vague de froid. Un bonheur pour les enfants mais une contrainte pour les transports. Les paysages enneigĂ©s restent tout de mĂȘme beau Ă  regarder.

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Le cafĂ© Ă©phĂ©mĂšre Harry Potter Ă  Nagoya. Court voyage magique Ă  Poudlard… ou presque. #harrypotter #potterhead #japan #cafe

♬ Hedwig’s Theme – John Williams

đŸ‡ŻđŸ‡” Dans ma vie Nippone

‱ Hors de contrĂŽleăƒ»ćˆ¶ćŸĄäžèƒœ ‱

C’est dur de garder les idĂ©es claires et de relaxer son esprit quand on a beaucoup de choses et de doutes en tĂȘte. Ou que l’humeur n’est tout simplement pas au beau fixe. Oui l’ĂȘtre humain est tellement bĂȘte et entĂȘtĂ© ! Si bien qu’on en oublie de profiter du moment prĂ©sent. Ainsi, on passe certainement Ă  cĂŽtĂ© de quelque chose. Mais on ne peut pas s’empĂȘcher d’ĂȘtre submergĂ© par les Ă©motions.

Et pourtant, le monde ne s’arrĂȘtera pas de tourner si on Ă©choue une Ă©preuve ou si on oublie une tĂąche. On ne peut pas avoir le contrĂŽle sur tout. Certaines choses ne se contrĂŽlent pas, il faut l’accepter. Pourquoi se prendre autant la tĂȘte ?

Nous sommes censĂ©s gravir les montagnes, pas les porter. Oui, hĂ©las, nous rencontrons des difficultĂ©s, il y a des personnes et des situations qui nous font sentir mal. Mais elles ont toutes un but aussi et nous pouvons considĂ©rer ces dĂ©fis comme des outils nous permettant de nous dĂ©couvrir sous diffĂ©rentes facettes. Pour cela, il faut apprendre Ă  les surmonter en trouvant les besoins pour s’en dĂ©faire et pas juste les porter sur notre dos. Et puis, en regardant vers le passĂ©, nous nous rendons compte que mĂȘme les difficultĂ©s que nous pensions ne jamais voir disparaĂźtre ont finalement pris fin.

Nous avons toujours tendance Ă  cĂ©der au dĂ©sespoir en nous concentrant uniquement sur les aspects nĂ©gatifs, mais ces difficultĂ©s ont aussi des aspect positifs. Nous l’oublions toujours et nous ne sommes pas les seuls Ă  les vivre. Le moment le plus sombre de la nuit est juste avant l’aube. Chaque difficultĂ© que nous rencontrons finit toujours par passer. Donc, comme dit en dĂ©but d’article, je vais m’accrocher malgrĂ© les difficultĂ©s et me focaliser sur les surprises et les projets qui m’attendent cette annĂ©e.

La suite des péripéties dans le prochain numéro de Kimi no Nikki !